MILEI CON TUCKER CARLSON *LA ENTREVISTA MÁS IMPORTANTE DE SU VIDA*

El Socialismo, Comunismo, Nazismo, todo lo que sea relacionado con la Ideología Izquierdista en general, donde se impone genera Hambre, Miseria, Crimen, Corrupción, Saqueo y Muerte...

Cómo lograr metas difíciles o a largo plazo...Sandra González

Cualquier persona puede alcanzar grandes metas, incluso esas que sólo se consiguen a largo plazo.

Y la forma de lograrlo es mucho más sencilla que lo que explican los "maestros en gestión del tiempo" o los "gurús de la procrastinación".

Lo único que necesitas es comprender cuál es la estrategia correcta para ello, que es algo totalmente al revés de lo que seguramente estás haciendo.

Verás.

Todos nosotros cuando nos planteamos una meta o un nuevo hábito, empezamos siempre por hacernos la siguiente pregunta:

- ¿Por dónde empiezo?

Bien, pues contrariamente a lo que puedas pensar...

... esto es un error porque supone...

¡EMPEZAR AL REVÉS!

Si, lo sé. Suena rarísimo esto.

Pero vas a ver que tiene mucha lógica una vez te lo explique.

Fíjate en esto.

Cuando te dispones a hacer tu limpieza diaria o semanal, por ejemplo, que es una meta "a corto plazo", está bien que te plantees por dónde empezar.

Porque es un objetivo pequeño que puedes lograr en unos minutos o una hora.

Entonces, te es muy fácil poder "imaginar en tu cabeza todo el proceso de un vistazo".

Porque es un proceso corto en el tiempo.

Y eso te permite entrever, en tu cabeza, en apenas unos segundos por dónde es mejor empezar y cómo hacerlo.

El problema de las metas a largo plazo, como emprender, realizar un proyecto, escribir un libro, hacer una mudanza, etc...

... es que es un proceso tan largo que NO puedes imaginarlo todo de un golpe.

Necesitas tomar papel y boli para poder ir, poquito a poco, aclarando todo lo que vas a necesitar para poder lograrlo.

Y por alguna razón que, a mí personalmente aún me cuesta comprender...

... LA MAYORÍA DE LA GENTE NO HACE ESTO.

- Sentarse un ratito sin interrupciones a reflexionar y escribir en un papel el proceso que deberemos seguir para lograr nuestra gran meta.

Y si. Sé que hay metas que nos abruman y para la cual necesitamos reunir información que no tenemos (como emprender).

Pero aún así, podemos sentarnos a hacer un plan.

Como por ejemplo, un plan de "formación para emprender" y así saber cómo hacerlo.

Entonces, para empezar a salir de este bucle de estancamiento y frustración, esta es mi recomendación de hoy:

Cuando te propongas grandes metas a largo plazo debes...

... ¡PENSAR AL REVÉS!

Es decir, debes ir de adelante hacia atrás.

Algo así como lo que pasa en la película TENET.

(¡que es una locura pal cerebro, por cierto! )

Esta es la gran clave y estrategia para lograr metas a largo plazo.

Debes empezar por el final.

¿Cómo? Así 

Imagina en tu cabeza que ya ha pasado 1 año por ejemplo, y que ya has conseguido tu gran meta.

Bueno pues, desde ahí debes ir preguntándote:

- ¿Qué tengo que tener hecho un mes antes para lograr esto en un año?

Y seguidamente cuando lo tengas, volver a preguntarte:

- Y ahora, ¿qué tengo que tener hecho un mes antes para lograr esto?

Y así sucesivamente, hasta llegar al día de hoy.

Por ejemplo.

Si quieres cambiarte de casa en un año, pregúntate:

¿Qué tengo que tener hecho un mes antes?

Tu respuesta será algo así cómo: tener la empresa de mudanzas contratada.

Luego puedes seguir con la siguiente pregunta de adelante hacia atrás en el tiempo:

¿Qué tengo que tener hecho un mes antes?

Pues, seguramente tengo que haber firmado el contrato o hipoteca de la nueva casa.

Y así sucesivamente:

- Por tanto antes, tengo que haber encontrado una casa con las características que quiero.

- Por tanto, antes tengo que ponerme a buscar inmobiliarias y particulares con casas en venta.

- Por tanto, antes tengo que hacer una lista de características de la casa que quiero.

- Etc, hasta llegar al día de hoy.

Si te fijas, de esta forma ya tienes un paso a paso, incluido el "por dónde empezar".

Esta forma estratégica de planificar metas a largo plazo es la única manera que yo conozco de no bloquearme ni abrumarme en el proceso.

Y es algo que enseño a mis alumnos continuamente y que les cambia por completo la forma de encarar sus objetivos para siempre.

Así que, como reflexión el día de hoy, dos cosas:

La primera reflexión es que: para planificar tus metas a largo plazo, debes ir de adelante hacia atrás.

Aprovecha hoy un ratito para ponerte con ello y hacerte estas buenas preguntas.

🧠 ❤️🧘🏽‍♀️APRENDE LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN- - CLASE MAGISTRAL -Dra NAZARETH CASTELLANOS

Me encantan las explicaciones tan claras y bien fundamentadas de la Neuro Científica Dra. Nazareth Castellanos