Importantes Reflexiones Personales de Mundo Desconocido

OJO No debemos dejarnos DOMINAR POR EL "MIEDO" pero debemos mantener nuestra seguridad y fortalecernos FÍSICA y MENTALMENTE, tomar mucho Sol, hacer ejercicios por lo menos del tipo Isométricos que no requieren equipos ni espacios amplios, hacer Taichi o Yoga y rutinas de respiración del tipo Ice Man o G-Breath